Ontsnappen aan de verveling op het werk: Vechten tegen verveling

Maak kennis met Frouke, een hoogopgeleide vrouw van 31 jaar oud, die haar eerste baan in de privésector heeft. Maar al snel is ze ten prooi gevallen aan intense verveling, waardoor ze uiteindelijk instort. Na maandenlang te hebben gestreden tegen deze gevoelens, wordt bij haar de diagnose bore-out gesteld. Gedurende deze hele tijd heeft Frouke het zware taboe dat op verveling op het werk rust hooggehouden, waardoor ze zich anders moest voordoen voor haar collega's, vrienden en familie.

In haar boek, Vechten tegen verveling, deelt Frouke openhartig haar ervaringen van voor de instorting en de maanden van ziekteverlof die hierop volgden. Ze neemt ons mee in haar gevoelens van immense schaamte en de frustratie die voortkwam uit het taboe rondom verveling op het werk. Daarnaast beschrijft ze ook de invloed die de verveling had op haar lichaam en denkwijze. Op basis van wetenschappelijke literatuur en haar eigen ervaring, geeft Frouke inzicht in de (potentiële) oorzaken, het verloop en de symptomen van een bore-out.

Frouke vertelt ook over haar herstelproces en de hulp die ze moest zoeken om weer uit dit diepe dal te komen. Met dit boek hoopt ze mensen in vergelijkbare situaties erkenning en herkenning te bieden, iets waar zij zelf naar heeft gezocht en wat essentieel is voor het herstelproces. Frouke Vermeulen, die biologie heeft gestudeerd en een doctoraat in de wetenschappen heeft behaald, heeft na haar eigen bore-out een drastische carrièreswitch gemaakt. Nu helpt ze als coach mensen die worstelen met een bore-out, hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid. Voor meer informatie: www.bore-outcoach.be.