Liefde en Zelfbescherming: Ontdek de kracht van emotionele groei in relaties

In haar meeslepende en begrijpelijke schrijfstijl neemt psychotherapeute Ilse Sand ons mee op een ontdekkingstocht naar de impact van zelfbeschermingsmechanismen op onze relaties. We gebruiken allemaal vormen van zelfbescherming om mogelijke pijn en een gebroken hart te verzachten. Maar soms beschermen we onszelf te veel, zelfs tegen de realiteit en ons eigen innerlijk. Dit boek biedt inzicht in dit storende zelfbeschermingsgedrag en helpt ons de oorzaken ervan te begrijpen.

Zelfbewustzijn en Persoonlijke Groei

Met behulp van talrijke praktijkvoorbeelden en waardevolle tips doorbreekt Ilse Sand de invloed van onbewuste reacties op het aangaan van intieme relaties. We leren om de ander niet automatisch op afstand te houden en stellen ons open voor positieve verbindingen. Stap voor stap ontwikkelen we meer zelfvertrouwen en zelfacceptatie dankzij de psychologisch gefundeerde adviezen in dit boek. Het resultaat: emotionele veerkracht en een stevigere basis in ons leven.

Een Must-Have voor Hoogsensitieve Personen

Dit praktische boek biedt waardevolle inzichten en hulpmiddelen voor iedereen met een aanleg voor hoogsensitiviteit die worstelt met intieme relaties. Doorspekt met de expertise van Ilse Sand, die niet alleen psychotherapeut is maar ook supervisor, trainer, spreker en therapeut, is dit boek van onschatbare waarde voor psychologen, therapeuten en hulpverleners.

Internationale Bestseller

Ilse Sand heeft haar expertise in verschillende psychotherapeutische disciplines vergaard en haar boeken zijn uitgegroeid tot internationale bestsellers. De grote vraag wereldwijd naar haar werk getuigt van de universele behoefte aan emotioneel welzijn en groei in relaties.