Welkom bij 'De wereld in met yoga': klaar-voor-gebruik lessen voor iedereen

Maak kennis met 'De wereld in met yoga', een boek dat 20 kant-en-klare lessen biedt om yoga- en meditatielessen eenvoudig toegankelijk te maken voor docenten op reguliere basisscholen en in het speciaal onderwijs. Deze lessen zijn speels en bieden een verscheidenheid aan activiteiten, waaronder zingen, mediteren, opwarmen, ademhalingsoefeningen, yogahoudingen, spel/dans, mandala's kleuren en ontspanning/visualisaties.

Een wereld van thema's

Met het idee van 'spelen met yoga' als leidraad, hebben we lessen ontwikkeld rond verschillende aantrekkelijke thema's zoals de dierentuin, sprookjes, Vikingen en briefschrijven. Maar ook belangrijke onderwerpen als pesten, knuffelen en ziek zijn krijgen aandacht in deze lessen. Of je nu een les wilt kiezen voor de hele groep of een specifiek thema wilt behandelen dat op dat moment relevant is voor jouw klas, dit boek biedt de vrijheid en flexibiliteit om dit te doen.

Voor wie is dit boek geschikt?

De lessen in 'De wereld in met yoga' zijn bedoeld voor kleine groepen kinderen in de basisschoolleeftijd (4-10 jaar) en voor mensen met een verstandelijke beperking. Maar dit boek beperkt zich niet tot alleen docenten, het kan ook gebruikt worden door yogadocenten, groepsbegeleiders, kindercoaches en biedt zelfs praktisch bruikbare ideeën voor ouders. Het is een waardevolle bron voor iedereen die betrokken is bij het bevorderen van gezondheid en welzijn bij kinderen en volwassenen.

Achtergrond en ervaring

Auteur Sandra Coobs is onderwijsassistent in het Voortgezet Speciaal Onderwijs en is daarnaast docent kinderyoga en special yoga voor volwassenen met een verstandelijke beperking en mensen met het Syndroom van Down. Met haar expertise heeft ze ervoor gezorgd dat yoga een vaste plek kreeg op het rooster van haar school en ze geeft al meer dan 8 jaar met passie yogalessen. De lessen in dit boek zijn rechtstreeks afkomstig uit haar eigen lespraktijk, wat garant staat voor praktische en effectieve inhoud.

Ontdek de mogelijkheden van yoga en laat 'De wereld in met yoga' je begeleiden naar een harmonieuze en plezierige leeromgeving voor kinderen en volwassenen.