Bindingsangst herkennen en overwinnen: Een praktisch zelfhulpboek

Heeft jouw relatie te maken met dubbele boodschappen, slappe excuusjes, vluchtgedrag, onbevredigde verlangens en eenzaamheid? Als dit herkenbaar is, is het tijd om de alarmbellen te laten rinkelen. Bindingsangst kan zich in verschillende vormen manifesteren, volgens psychologe Stefanie Stahl:

De Jagers: Op zoek naar de jacht, niet naar een relatie

Dit type persoon heeft een lange lijst van veroveringen op zijn naam staan. Ze zijn echter niet echt geïnteresseerd in een relatie, maar meer in de spanning van de jacht zelf.

De Prinses: Een eeuwige ontevredenheid

Deze personen lijden aan chronische ontevredenheid en vertonen narcistische trekjes. In het begin kunnen ze helemaal in de wolken zijn, maar zodra de liefdesstorm wat gaat liggen, worden de minder aangename kanten van de partner zichtbaar en worden deze uitvergroot tot mythische proporties.

De Metselaars: Muurtjes bouwen om afstand te creëren

Dit soort personen is deskundig in het bouwen van een muur om zich heen, om zo afstand te creëren. Ze kunnen alleen functioneren in een relatie als zij zelf kunnen bepalen wanneer ze lichamelijk en geestelijk aanwezig willen zijn.

In het zelfhulpboek "Bindingsangst herkennen en overwinnen" krijgen mensen met een relatiefobie en hun partners praktische tips om inzicht te krijgen in dit fenomeen. Het boek behandelt waar de angst vandaan komt, hoe deze zich manifesteert in een relatie, en hoe je deze angst kunt overwinnen. Het is een essentiële gids voor iedereen die niet langer het slachtoffer wil zijn van bindingsangst en aan een betere toekomst met een vaste partner wil werken.

Bindingsangst herkennen en overwinnen is niet alleen bedoeld voor mensen die lijden aan deze fobie, maar ook voor hun machteloze partners en professionele hulpverleners. De auteur, Stefanie Stahl, is een ervaren psychotherapeute gespecialiseerd in familierelaties. Met haar jarenlange expertise heeft ze meerdere boeken geschreven over zelfbewustzijn en zelfkennis.