Emotieregulatietraining: Een Effectief Programma voor Adolescenten met Emotieregulatieproblemen

Welkom bij onze emotieregulatietraining (ERT),speciaal ontworpen voor adolescenten tussen 14 en 18 jaar met moeite in het reguleren van hun gedrag. Dit programma, bestaande uit 17 zittingen, biedt een oplossing voor jongeren die regelmatig in de problemen belanden en een groot beroep doen op hun omgeving en de hulpverlening. Of het nu gaat om relationele problemen, conflicten, schoolproblemen, zelfbeschadigend gedrag of suïcidale neigingen, onze training is erop gericht om hen te helpen emoties en gedrag beter onder controle te krijgen.

Doelgericht en Praktisch

Ons trainingsprogramma legt sterk de nadruk op bewustwording van eigen keuzemogelijkheden en eigen verantwoordelijkheid. Door middel van verschillende onderdelen, die meerdere sessies kunnen omvatten, zoals uitleg over emotieregulatieproblemen, aanleren van emotieregulatievaardigheden, zelfkennis en leefstijlontwikkeling, bieden we een doelgerichte en praktische aanpak om de gewenste resultaten te bereiken. Daarnaast besteden we gedurende de training ook aandacht aan ontspanningsoefeningen en afleidingstechnieken die de jongeren kunnen helpen in stressvolle situaties.

Ondersteuning voor Ouders en Betrokkenen

Wij begrijpen dat de steun en betrokkenheid van ouders, verzorgers en andere betrokkenen cruciaal zijn voor het succes van deze training. Daarom organiseren we na de derde sessie een voorlichtingsbijeenkomst speciaal voor ouders en betrokkenen, waarin zij meer te weten komen over het programma en de aanpak. Op deze manier kunnen zij actief bijdragen aan het leerproces en de groei van de jongeren.

Met de Emotieregulatietraining bieden we een holistisch en effectief programma dat jongeren in staat stelt om grip te krijgen op hun emoties en gedrag. Door middel van praktische handvatten en ondersteuning vanuit de omgeving, zetten we samen een stap richting emotionele stabiliteit en een gezonde ontwikkeling.