Ontdek een nieuwe manier van detoxen met blijvend effect

Voor veel mensen betekent detoxen lijden en afzien, met vieze sapjes drinken en op stengels bleekselderij knagen. Maar wat als er een andere manier van detoxen is die je niet alleen helpt om gezonder te worden, maar ook om blijvend effect te hebben? Dit boek leert je precies dat. Het gaat niet alleen om het opruimen van je voedingspatroon, maar ook om kritisch kijken naar wat je eet en wat dit je nu eigenlijk oplevert.

Heb je je ooit afgevraagd wat er eigenlijk in de supermarkt en in je (koel)kast staat? En wat betekenen al die lijsten met ingrediënten op de verpakking? Is het niet tijd om kritisch te kijken naar wat je klakkeloos in je winkelwagen gooit? Dit boek nodigt je uit om naar jezelf te kijken en je af te vragen: ben ik geworden wat ik eet?

De auteur, Jacqueline van Lieshout, neemt je in slechts 28 dagen op een andere manier naar je eetpatroon laten kijken. Ze daagt je uit om bepaalde producten uit te sluiten, zo puur mogelijk te eten en te leren waanzinnig lekker en makkelijk te koken en te eten. Je zult snel ontdekken dat alles wat je binnenkrijgt effect heeft op jezelf, en je zult deze nieuwe manier van eten en leven blijven toepassen, zelfs na de vier weken.

Inspireer jezelf om betere keuzes te maken en te genieten

Dit boek is niet zomaar een detox-gids, het gaat veel verder dan dat. Het inspireert je om bewustere keuzes te maken en bewuster te kopen, zodat je uiteindelijk veel meer kunt genieten. Deze totaal vernieuwde versie van Jacqueline's bestseller "In 28 dagen van gifbelt naar tempel" is een must-have voor iedereen die zijn gezondheid serieus neemt en zich graag bewust fit, blij en gezond wil voelen.

Over de auteur

Jacqueline van Lieshout is een gerenommeerde detox coach. Na een succesvolle carrièreswitch uit de zakelijke wereld, startte ze haar eigen school voor massagetherapie. Door de vragen en twijfels van haar cursisten over voeding, raakte ze geïnspireerd om dieper in dit onderwerp te duiken. Ondanks alle beschikbare boeken en kennis bleken er nog steeds veel onduidelijkheden te zijn. Na een jaar intensieve studie schreef Jacqueline haar eerste boek, dat al snel een bestseller werd. Dit succes leidde tot nog vier boeken, een cursus voor detox coaches en detox retreats. Jacqueline wordt geprezen om haar nuchtere aanpak en de positieve resultaten die ze behaalt.

Wil jij ook ontdekken wat je allemaal in je mond stopt en waarom? Bestel dan nu dit boek en laat je inspireren door Jacqueline van Lieshout, dé detox-coach van Nederland.