De Gids voor vrouwen met ADHD: Vind balans en focus in je leven

Verdwaal jij soms in je eigen wereld? Is jouw leven vaak een chaos? Worstel jij om zonder kleerscheuren de dag door te komen? Lukt het je geregeld niet om dingen voor elkaar te krijgen? En al helemaal niet om dat op tijd te doen? Dan is De Gids voor vrouwen met ADHD het boek dat jou kan helpen. Dit boek biedt praktische tips en tools om thuis, op het werk en in relaties meer balans te vinden, speciaal ontwikkeld voor vrouwen met ADHD.

Breng orde in de chaos

In dit boek komen alle gebieden waarop vrouwen met ADHD problemen ondervinden aan bod. Van relaties en zintuiglijke gevoeligheden tot boodschappen doen, moederschap, sollicitatiegesprekken en het omgaan met overweldigende emoties en hormonen. Auteur Terry Matlen, een ervaren psychotherapeut, consultant, schrijver en coach, heeft met dit boek alles wat we weten over ADHD bij vrouwen samengebracht.

Praktische adviezen en levendige voorbeelden

De Gids voor vrouwen met ADHD bevat levendige voorbeelden en praktische adviezen van vrouwen die zelf ervaring hebben met ADHD. Deze voorbeelden en adviezen helpen je om de chaos te overwinnen, meer te focussen en het beste uit jezelf te halen. Of je nu thuis, op het werk of in je relaties meer balans en rust wilt vinden, dit boek biedt de handvatten die je nodig hebt.

Ontdek jouw potentieel

Laat ADHD niet langer een belemmering zijn in je leven. Met De Gids voor vrouwen met ADHD kun je leren om de uitdagingen van ADHD om te zetten in kansen. Leer hoe je jezelf kunt organiseren, omgaan met prikkels en emoties, en effectief kunt communiceren. Ontdek jouw potentieel en haal het beste uit jezelf met dit inspirerende en praktische boek.