Ontdek de Kracht van Groene Smoothies voor een Gezond Leven

Ontdek het geheim van vers bladgroen, de 'missing link' in onze voeding, die alle essentiële bouwstoffen bevat om ons lichaam gezond te houden en te vernieuwen. Met de revolutionaire ontdekking van Victoria Boutenko over gezonde én smakelijke groene smoothies is er een spectaculaire doorbraak bereikt op het gebied van voeding en gezondheid.

Bladgroen in een Nieuw Jasje

Veel mensen zijn geen fan van bladgroen. Victoria legt uit waarom dit zo is en onthult een baanbrekende methode om bladgroen te pureren met fruit in een blender. Hierdoor wordt het bladgroen niet alleen lekker, maar ook licht verteerbaar. Op deze manier krijgen we allemaal de benodigde vitaminen, mineralen, sporenelementen, hoogwaardige eiwitten, enzymen, vezels, antioxidanten en omega-3 vetzuren binnen die ons lichaam nodig heeft.

Een Persoonlijke Reis naar Gezondheid

Toen Victoria Boutenko en haar gezin geconfronteerd werden met welvaartsziekten en artsen geen oplossingen konden bieden, verdiepte ze zich in alternatieve geneeswijzen en stuitte ze op het belang van gezonde voeding. Hoewel ze hun gezondheid herwonnen door over te stappen op een 'rauw' dieet, ontbrak er na zeven jaar nog steeds iets.

De Wetenschap Achter Bladgroen

Victoria begon een onderzoek naar het dieet van chimpansees, die een sterke gelijkenis vertonen met het menselijk DNA en resistent blijken te zijn tegen veel voorkomende levensbedreigende ziekten in de westerse wereld. Ze ontdekte dat bladgroen een derde van hun voeding uitmaakt. Na experimenteren vond ze een manier om de benodigde hoeveelheid bladgroen gemakkelijk en smakelijk te consumeren: door het te blenden met fruit tot een groene smoothie. In dit boek deelt ze haar opmerkelijke ontdekkingen over de waarde van geblend bladgroen en fruit.

Haal het Maximale Uit Groene Smoothies

Met dit boek leer je alles over de helende kracht van chlorofyl, het verschil tussen knolgroenten en bladgroen, de voedingswaarde van eetbare 'onkruiden', het eiwitgehalte van bladgroen, de invloed van groene smoothies op het maagzuur en waarom ze bloedsuikerdips voorkomen en hongeraanvallen beteugelen. Daarnaast ontdek je hoe bladgroen het lichaam alkalischer maakt en waarom het kan dienen als een belangrijke bron van essentiële omega-3 vetzuren. Met de inzichten in dit boek kun je zelf aan de slag gaan om je gezondheid en welzijn te optimaliseren.