Meer zelfvertrouwen in het zadel

Als ruiter kan het voorkomen dat je angstgevoelens ervaart, of het nu gaat om een bokkend paard, een hoge sprong of een belangrijke wedstrijd. Maar wat als die angst een constante metgezel wordt? Wat als zelfs het dagelijkse rijden niet meer leuk is? Geen zorgen, dit boek is er om jou te helpen. Met een praktische aanpak leer je jouw angst voor het rijden te begrijpen en stap voor stap te overwinnen.

Deskundige begeleiding

Dit boek is geschreven door Inga Wolframm, een deskundige op het gebied van sportpsychologie in de paardensport. Zij heeft haar doctoraat behaald in dit onderwerp en werkt als sportontwikkelaar bij de gerenommeerde Koninklijke Nederlandse Hippische Sportbond. Met haar expertise begeleidt zij jou op een professionele en begrijpelijke manier naar meer zelfvertrouwen in het zadel.

Oefeningen uit de sportpsychologie

Om jou te helpen je angst stap voor stap te overwinnen, maakt het boek gebruik van effectieve oefeningen uit de sportpsychologie. Deze oefeningen zijn gericht op het begrijpen en beheersen van je angstgevoelens tijdens het rijden. Door middel van praktische en bruikbare tips leer je om te gaan met angstsituaties en zul je merken dat je zelfvertrouwen steeds sterker wordt.

Een must-have voor elke ruiter

Dit boek is een absolute aanrader voor elke ruiter die wil werken aan meer zelfvertrouwen in het zadel. Of je nu een beginner bent die net begint met het overwinnen van angsten of een gevorderde ruiter die zijn of haar vaardigheden wil verbeteren, dit boek biedt waardevolle inzichten en handvatten. Grijp deze kans om jouw angst bij het rijden te begrijpen en te overwinnen, en geniet weer volop van het paardrijden!