Een werkboek voor het verwerken van verlies

Dit boek is speciaal gemaakt voor jou, degene die iemand heeft verloren waar je veel om geeft of die je goed kende. Het is normaal dat het verdriet niet zomaar verdwijnt en dat je niet altijd behoefte hebt om erover te praten. Soms wil je je gewoon terugtrekken en je verdriet op je eigen manier verwerken. Dit werkboek kan je daarbij helpen.

Een plek voor je gevoelens en herinneringen

In dit werkboek kun je je gevoelens en emoties kwijt. Het biedt een veilige ruimte waarin je je verdriet kunt uiten en je herinneringen kunt vastleggen. Of het nu momenten van rouw, gemis of zelfs troost zijn, dit boek is er voor jou op elk moment dat jij het nodig hebt. Het is helemaal voor jezelf, maar als je dat wilt kun je het ook delen met anderen. Soms kan het makkelijker zijn om je gevoelens op deze manier te uiten dan erover te praten.

Een persoonlijk hulpmiddel voor jouw rouwproces

Dit werkboek is jouw persoonlijke hulpmiddel bij het verwerken van verlies. Het biedt een gestructureerde aanpak waarin je stap voor stap kunt werken aan het accepteren en verwerken van je verdriet. Door middel van verschillende oefeningen en reflectievragen word je uitgenodigd om jouw eigen rouwproces vorm te geven en jouw persoonlijke groei te stimuleren.

Laat dit werkboek jou ondersteunen

Verlies kan een moeilijke en eenzame periode zijn, maar je staat er niet alleen voor. Dit werkboek wil jou ondersteunen op jouw rouwreis, zodat je stap voor stap kunt omgaan met je verdriet en uiteindelijk weer kunt genieten van het leven. Neem de tijd die je nodig hebt en laat dit werkboek jou begeleiden op momenten die voor jou belangrijk zijn.