Symbolon, Uitgeverij Het Open-Focus brein
Dit baanbrekende werk leert ons op onthutsend eenvoudige wijze hoe de manier waarop we met aandacht omgaan in het dagelijks leven van doorslaggevend belang is voor onze gezondheid en welzijn. Les Fehmi, klinisch psycholoog en onderzoeker, ontdekte dat heel veel mensen in een soort overlevingsmodus zitten en door de daarbij horende vernauwd gefocusseerde aandacht in een chronische stress blijven hangen. Dat is een toestand die ... lees meer over dit product
Prijzen gevonden tussen de € 42,00 en € 42,00
Productinformatie
Dit baanbrekende werk leert ons op onthutsend eenvoudige wijze hoe de manier waarop we met aandacht omgaan in het dagelijks leven van doorslaggevend belang is voor onze gezondheid en welzijn. Les Fehmi, klinisch psycholoog en onderzoeker, ontdekte dat heel veel mensen in een soort overlevingsmodus zitten en door de daarbij horende vernauwd gefocusseerde aandacht in een chronische stress blijven hangen. Dat is een toestand die gepaard gaat met allerlei klachten, inclusief angsten, depressie, aan stress gerelateerde migraines, enz. Les Fehmi ontwikkelde een eenvoudige en uiterst succesvolle methode om deze en vele andere klachten te verminderen of zelfs te laten verdwijnen. Hij leert ons hoe we kunnen terugkeren naar een ontspannen en tegelijkertijd creatieve vorm van aandacht, die hij ‘Open-Focus’ noemt.
Korte specificaties
Afmetingen
Afmetingen | Afmeting: 22 x 15 x 1,9 cm |
Gewicht | 299 g |
Functies
Kaarten inbegrepen |
Overig
Aantal pagina's | 176 pagina's |
Auteur(s) | |
Bindwijze | Paperback |
Druk | 1 |
Extra groot lettertype | |
Illustraties | |
Studieboek | |
Taal | Nederlands |
Uitgever | |
Verschijningsdatum | maart 2011 |
Vertaald door |
Algemeen
EAN | 9789074899642 |
---|---|
Merk | Symbolon, Uitgeverij |