Geniet volop van het leven met inzicht en zelfacceptatie

Waarom lijken zoveel mensen moeite te hebben met echt genieten? In haar boek analyseert Karen de culturele en psychologische aspecten die hebben geleid tot het onvermogen om onszelf te accepteren en optimaal te genieten. Hoewel we vooruitgang hebben geboekt en meer vrijheden hebben gekregen, worstelen velen van ons nog steeds onbewust met het vinden van ware vreugde in het leven.

Karen onthult dat onze zoektocht naar plezier soms wordt overschaduwd door overcompensaties, zoals het najagen van kick en het verstoppen achter verplichtingen en carrière. Ze biedt diepgaand inzicht in de historische, culturele en psychologische dynamiek van deze angsten en het gebrek aan zelfacceptatie.

Door haar bekende heldere en warme schrijfstijl illustreert Karen deze dynamiek aan de hand van alledaagse situaties. Ze benadrukt het belang van gewoon "zijn" in het hier en nu en van onvoorwaardelijk van jezelf houden. Pas wanneer we van onszelf kunnen houden, kunnen we anderen liefhebben en ten volle van het leven genieten.

Over de auteur

Karen Hamaker-Zondag is een gerenommeerde schrijfster, bekend van onder andere "Van burn-out ... naar heelheid". Ze verzorgt een prestigieuze driejarige opleiding in de symbolische psychologie, gebaseerd op het werk van C.G. Jung. Dankzij haar internationale bekendheid als spreker en auteur van artikelen over symboliek, sprookjes en mythen, is Karen een autoriteit op dit gebied.