Ontdek jezelf en anderen met dit inspirerende boek

Op een overzichtelijke en geweldige wijze bieden wij jou inzicht in jezelf en anderen. Met ons boek, boordevol korte teksten, spreuken, onderzoekende vragen, illustraties en oefeningen, krijg je de handvatten die je nodig hebt om je leven een stuk fijner te maken.

Drie hoofdstukken vol mogelijkheden

Ons boek bestaat uit drie hoofdstukken - Lijden, Creëren en Mindful leven - die elkaar aanvullen en versterken. In elk hoofdstuk vergelijk je een paragraaf met dezelfde paragraaf in de andere hoofdstukken, waardoor je ontdekt en ervaart dat er meer mogelijkheden zijn dan je ooit had gedacht.

Hoofdstuk 1: Lijden

Binnen het eerste hoofdstuk leer je je valkuilen herkennen. Door bewust te worden van je valkuilen, ben je beter in staat om ze te vermijden en een meer gebalanceerd leven te leiden.

Hoofdstuk 2: Creëren

In het tweede hoofdstuk leer je hoe je je eigen leven kunt creëren. Stap voor stap ontdek je hoe je jouw dromen en doelen kunt verwezenlijken en een leven kunt leiden dat in lijn is met jouw ware zelf.

Hoofdstuk 3: Mindful leven

Het derde hoofdstuk staat in het teken van mindful leven. Je leert hoe je op een bewuste en aandachtige manier kunt leven, waardoor je meer rust, balans en geluk kunt ervaren in je dagelijks leven.

Over de auteur

Erwin, de auteur van dit boek, heeft na zijn studie economie jarenlang gewerkt als manager in het bedrijfsleven. Uit interesse heeft hij een opleiding tot therapeut psychotherapie gevolgd, waarna hij besloot om zijn eigen bedrijf op te zetten en zo meer vrijheid in zijn leven te creëren. Met dit boek deelt hij zijn kennis en inzichten, zodat ook jij kunt genieten van meer tijd, ruimte en inspiratie.