Angst - Van Monster tot Stille Kracht: Begrijpen, Overwinnen, en Groeien

Angst is een bekend gevoel voor iedereen. Het is een onplezierig gevoel dat ons waarschuwt bij gevaar. Maar soms kan angst ook optreden zonder dat we begrijpen waar het vandaan komt. Het kan zelfs zo heftig worden dat het ons leven overhoop gooit. Angst is als het topje van de ijsberg - er gaat een hele wereld schuil onder dit gevoel waarvan we geen weet hebben.

Angst - Van Monster tot Stille Kracht neemt ons mee in deze verborgen wereld, gebaseerd op de nieuwste wetenschappelijke inzichten. Dit boek biedt inzicht in wat we kunnen doen wanneer angst problematisch wordt en welke hulp beschikbaar is wanneer angst een stoornis wordt. Maar het gaat verder dan dat - het toont ons ook hoe angst een stille bron van kracht kan zijn. Het leert ons hoe we van de vijand angst een vriend kunnen maken.

Geschreven door Experts op het Gebied van Angststoornissen

Dit boek is geschreven door twee gerenommeerde experts op het gebied van angststoornissen. Frits Boer, emeritus hoogleraar kinder- en jeugdpsychiatrie bij het AMC, heeft een speciale expertise in angst- en dwangstoornissen bij kinderen. Hij was tevens jarenlang voorzitter van de Angst, Dwang en Fobie stichting, een organisatie die zich inzet voor mensen met angst- of dwangklachten.

Ton van Balkom, hoogleraar evidence-based psychiatrie bij het VUmc, is een internationaal expert op het gebied van angst- en dwangstoornissen bij volwassenen. Naast zijn hoogleraarschap is hij ook bestuurslid van het Nederlands Kenniscentrum Angst en Depressie, en van de Angst, Dwang en Fobie stichting.

Met hun enorme kennis en ervaring willen Boer en Van Balkom met dit boek mensen helpen om angst te begrijpen, overwinnen en zelfs te transformeren tot een bron van kracht. Angst - Van Monster tot Stille Kracht is een essentiële gids voor iedereen die op zoek is naar een dieper begrip van hun eigen angsten en naar praktische tools om ermee om te gaan.