Ontdek de kracht van orthomoleculaire voeding

Voeding vormt de basis van onze gezondheid, zowel preventief als curatief. En met de juiste voeding kunnen we kwalen en ziekten effectief aanpakken. Orthomoleculaire voeding staat voor lichaamsopbouwende voeding die de kwaliteit van het leven waarborgt. Bij orthomoleculair gaat het om de juiste moleculen in de juiste hoeveelheid op de juiste plek. In dit boek, gebaseerd op de orthomoleculaire voedingsleer, nodigt Birgit de Heij je uit om dit nieuwe pad in de keuken te verkennen.

Geniet van heerlijke recepten en voedingstips

In haar vorige boek "De beste dokter staat in de keuken" bood Birgit de Heij al een eerste kennismaking met deze revolutionaire kijk op voeding. Nu gaat ze nog een stap verder en presenteert ze meer dan 50 nieuwe recepten en ideeën voor lichaamsopbouwende voeding. Maar dit boek biedt meer dan alleen recepten. Het geeft ook inzicht in welke voeding wel of niet ingezet kan worden bij specifieke ziektebeelden. Daarnaast biedt het handige achtergrondinformatie over diverse voedingsmiddelen en de beste bereidingswijze per seizoen.

Veelzijdig en praktisch

Met diverse indexen en een toegankelijke opzet is dit boek een waardevolle bron van informatie. Het helpt je eigen verantwoordelijkheid te nemen voor je gezondheid, energie en de kwaliteit van je leven door middel van voeding. Het is een bron van inspiratie en kennis, geschreven door Birgit de Heij, een ervaren orthomoleculair voedingsdeskundige. Voormalig catering manager bij grote bedrijven en leidinggevende in de gezondheidszorg, heeft ze nu haar eigen praktijk. Met haar passie voor voeding en gezondheid publiceert ze en deelt ze haar expertise om anderen te helpen hun gezondheidsdoelen te bereiken.

Haal dit boek in huis en ontdek de kracht van orthomoleculaire voeding. Neem de controle over je gezondheid en leef het leven dat je verdient.