Jij bepaalt wat je denkt!

De manier waarop jij denkt, bepaalt hoe je functioneert in je werk en privéleven. Soms slaat denken om in piekeren en wordt je blik op de wereld ernstig vertroebeld: depressieve gedachten kunnen leiden tot slapeloosheid, angst en zelfs burn-out.

Ben je echt in staat om je gedachten consequent positief te beïnvloeden? In zijn tweede boek leert Pieter Frijters je om je denken als een bedrijf te managen. Na een korte uitleg over het brein, de zintuigen, denkpatronen en gedrag, laat hij met behulp van voorbeelden en praktijkoefeningen op een heldere manier zien hoe je je gedachten de baas kunt worden en hersenspinsels geen kans geeft!

Ontdek de kracht van positief denken

Met dit boek krijg je inzicht in de impact van negatieve gedachten op je dagelijks leven en leer je hoe je deze kunt ombuigen naar positieve gedachten. Pieter Frijters biedt praktische en effectieve strategieën om je denkpatronen te veranderen en zo een gezonde mindset te cultiveren. Door middel van voorbeelden en praktijkoefeningen word je stap voor stap begeleid in het proces van het beheersen van je gedachten.

Haal het beste uit jezelf

Door bewust te worden van je denkpatronen en deze te transformeren, kun je niet alleen je emotionele welzijn verbeteren, maar ook je prestaties in zowel je werk als privéleven optimaliseren. Dit boek biedt krachtige tools en technieken waarmee je je gedachten kunt sturen en positief kunt laten werken voor je persoonlijke groei en succes.

Praktisch en inspirerend

Pieter Frijters presenteert zijn kennis op een toegankelijke en inspirerende manier. Met levendige voorbeelden en praktische oefeningen zorgt hij ervoor dat de informatie direct toegepast kan worden in het dagelijks leven. Of je nu worstelt met negatieve gedachten of simpelweg je denkpatronen wilt versterken, dit boek biedt de inzichten en tools die je nodig hebt om je gedachten te managen en positieve veranderingen te realiseren.