Gewoon een meisje dat hardloopt

Na jarenlang gefrustreerd te zijn geraakt door fitness en yoga, besloot Alexandra Heminsley een andere weg in te slaan - hardlopen. Vol hooggespannen verwachtingen droomde ze van atletische billen, een supermodel taille en de snelheid van een gazelle. Haar eerste poging liep echter niet bepaald vlekkeloos. Maar dat weerhield haar er niet van om door te zetten. Zes jaar later heeft ze niet één, maar vijf marathons gelopen op twee verschillende continenten.

Overwin je fysieke en mentale grenzen

Haar vader zei het altijd al: hardlopen gaat net zozeer om je mindset als om je lichamelijke inspanning. En dat is precies waar dit boek over gaat. Het is een inspirerend verhaal over hardlopen, maar tegelijkertijd zoveel meer dan dat. Het raakt aan thema's als doorzettingsvermogen, zelfontplooiing en persoonlijke groei. Het laat zien dat je met de juiste mindset en wilskracht alles kunt bereiken, zelfs als je denkt dat het onmogelijk is.

Word de hardloper die je altijd hebt willen zijn

Dit boek is een must-read voor iedereen die na een avondje teveel wijn en chips op de bank, stiekem de gedachte heeft dat ze misschien wel wil gaan hardlopen. Het biedt handige tips en inzichten om de eerste stappen te zetten richting jouw persoonlijke hardloopavontuur. Of je nu compleet nieuw bent in de hardloopwereld of al ervaren bent, het verhaal van Alexandra Heminsley zal je inspireren om jouw innerlijke hardloper te omarmen en te bewijzen dat ook jij kunt hardlopen 'like a girl'.