Optimaal begeleiden en inspireren van sporters

Haal het beste uit je sporters in elke fase van het seizoen met dit praktijkboek, speciaal geschreven voor trainers en coaches. Het begeleiden van sporters gaat verder dan alleen het ontwikkelen van techniek, conditie en kracht. Het draait om het begrijpen van de persoon achter de sporter en hoe je hem of haar optimaal kunt laten presteren. Dit boek biedt praktische ondersteuning bij het omgaan met druk, tegenslag, emoties en het opbouwen van zelfvertrouwen. Leer hoe je sporters kunt trainen in concentratie en visualisatie, en help ze zo optimaal mogelijk te presteren.

Van voorbereiding tot afsluiting

Leren presteren bestaat uit vier delen en beslaat het hele seizoen, van de voorbereiding tot de afsluiting. Dit boek is gebaseerd op theoretische kennis en onderzoek uit de (sport)psychologie, sportwetenschappen en pedagogiek. Het bevat tevens de waardevolle werkervaring van Afke, een sportpsycholoog in de (top)sport, en bevat talloze voorbeelden van bekende topsporters en coaches. Of je nu trainer bent in een individuele sport of een teamsport, ongeacht het niveau, dit boek biedt handvatten om direct mee aan de slag te gaan.

Praktische informatie en inspirerende voorbeelden

Met veel praktische informatie en inspirerende voorbeelden nodigt dit praktijkboek trainers en coaches uit om hun sporters optimaal te begeleiden en inspireren. Het is een bron van kennis en inzichten, vol nuttige tips en adviezen. De combinatie van wetenschappelijke theorieën en praktische toepasbaarheid maakt dit boek een waardevol leerinstrument voor iedereen die betrokken is bij de begeleiding van sporters. Of je nu net begint als trainer of al jarenlange ervaring hebt, dit boek helpt je om het beste uit je sporters te halen en hen te laten excelleren in hun sport.