Haal het beste uit sport en gezond eten met Goud op je bord

Ben jij een sportliefhebber die ook van heerlijk eten houdt? Vraag je je af hoe je lekker en gezond kunt koken zonder urenlang in de keuken te staan? Wil je iets speciaals bereiden zonder stad en land af te reizen voor ingrediënten? En geloof je dat voeding een cruciale rol kan spelen bij het leveren van topprestaties? Het antwoord is volmondig ja! En dat is precies wat het nieuwe sportieve kookboek "Goud op je bord" bewijst.

Verantwoorde, lekkere en eenvoudige gerechten voor alle seizoenen

Goud op je bord bevat tientallen verrukkelijke recepten die niet alleen verantwoord, maar ook eenvoudig te bereiden zijn. De gerechten zijn onderverdeeld in ontbijtgerechten, lunchgerechten, tussendoortjes, maaltijdsoepen en hoofdmaaltijden voor alle seizoenen. Of je nu een stevig ontbijt wilt om de dag goed te beginnen, een voedzame lunch nodig hebt om energiek te blijven of een snelle en gezonde snack wilt voor tussendoor, dit kookboek heeft voor elk moment van de dag iets lekkers te bieden.

Advies van topsporters en experts in voeding

Maar dit boek biedt meer dan alleen recepten. Het bevat ook inspirerende interviews met topsporters zoals Esther Vergeer, Siem de Jong, Marianne Vos, Naomi van As, Bram Som, Kamiel Maase, Rafik Zohri en Esmé Kamphuis. Bovendien delen toptalenten die de sport een warm hart toedragen, zoals Cees-Rein en Astrid van den Hoogenband, Arko van Brakel, Philip de Roo en Marco Hoogerland, hun visie op het belang van voeding voor topprestaties en presenteren ze hun favoriete gerechten.

Deskundige auteurs met passie voor gezonde voeding

Erik te Velthuis, de keukenmanager van Hotel & Congrescentrum Papendal in Arnhem, waar het Centrum voor Topsport en Onderwijs gevestigd is, is een gepassioneerde "sportkok". Hij haalt al het goede uit topsportvoeding naar boven en deelt zijn kennis en expertise in dit kookboek. Brenda Frunt, een gedreven sportvoedingsadviseur van de Voedingsacademie, adviseert dagelijks (top)sporters over de ongekende mogelijkheden die voeding biedt om prestaties te verhogen. Samen vormen zij de perfecte combinatie van een sportkok en een sportdiëtist, die jou kunnen helpen om het beste uit jezelf te halen door middel van gezonde voeding.

Met Goud op je bord til je jouw sportprestaties naar een hoger niveau en geniet je tegelijkertijd van heerlijke gerechten. Ontdek de kracht van voeding en laat je inspireren door dit unieke kookboek. Bestel nu en laat je verrassen!