Hier ben ik: Het creatieve werkboek voor meer zelfliefde

Wil jij afrekenen met je innerlijke criticus en meer zelfliefde ontwikkelen? Het creatieve werkboek 'Hier ben ik' is speciaal ontworpen door Sophie van Bragt en Frieda van der Loos-Boudesteijn om je te helpen op jouw reis naar zelfliefde. In een wereld waarin we constant geconfronteerd worden met schijnbaar perfecte levens en lichamen, is het moeilijk om van jezelf en je lichaam te houden met al hun imperfecties.

Met behulp van kleine, leuke opdrachten brengen Sophie en Frieda je terug naar je ware zelf en jouw lichaam, in het hier en nu. Dit werkboek is de ultieme basis om liefde voor jezelf te ontwikkelen. Laat je innerlijke criticus achter je en omarm wie je werkelijk bent.

'Hier ben ik' biedt een veilige ruimte waarin je jezelf kunt verkennen, jouw gedachten kunt uitdagen en jezelf kunt verzorgen. Het bevat creatieve oefeningen, reflectieve vragen en praktische tips die je helpen om zelfliefde te cultiveren. Door bewust te worden van je eigen gedachten en patronen, kun je stap voor stap groeien in het accepteren van jezelf en het omarmen van jouw unieke schoonheid.

Begin vandaag nog met het bouwen van een sterke fundering van zelfliefde. Het werkboek 'Hier ben ik' is jouw gids op weg naar een leven vol zelfvertrouwen, acceptatie en liefde voor jezelf. Neem de tijd om jezelf te omarmen en te ontdekken wie je werkelijk bent.