Breng je vetverbranding naar een hoger niveau met het keto-dieet

Wil je je vetverbranding stimuleren en ongewenste kilo's kwijtraken? Dan is het tijd om koolhydraten te vervangen door gezonde vetten en eiwitten. Het ketogeen dieet zorgt ervoor dat je lichaam geen suikers meer kan gebruiken als voornaamste energiebron, waardoor het gedwongen wordt om vetten te verbranden. Met ons nieuwe boek vol met 60 eenvoudige keto-gerechten, die niet alleen weinig koolhydraten bevatten, maar ook superlekker zijn, zul je snel resultaten zien.

Ontdek hoe het keto-dieet werkt

In dit boek leer je niet alleen hoe je op een gemakkelijke en veilige manier overschakelt naar een ketogene levensstijl, maar ook hoe het keto-dieet kan bijdragen aan verschillende gezondheidsvoordelen. Naast gewichtsverlies, zorgt het ketogeen dieet ook voor een stabielere suikerspiegel, vermindert het risico op hart- en vaatziekten en bevordert het een betere spijsvertering. We laten je zien hoe je dit dieet kunt integreren in je dagelijkse leven, zonder afbreuk te doen aan smaak en genot.

Geschreven door een expert in LCHF

Dit boek is geschreven door Jane Faerber, een ervaren blogster en dieetconsulente gespecialiseerd in het LCHF-principe (Low Carb High Fat). Ze deelt haar kennis en expertise niet alleen in dit boek, maar geeft ook lezingen over gezondheid en voeding. Met meerdere bestsellers, zoals 'Het ultieme low carb kookbook' en 'Het ultieme low carb bakboek', heeft ze al veel mensen weten te inspireren om gezonder te eten en een nieuwe levensstijl te omarmen.

Uitgever informatie

Dit boek is uitgegeven door Deltas-Centrale Uitgeverij BV, gevestigd op De Wetering 1, 4906 CT Oosterhout. Met een breed scala aan educatieve en inspirerende boeken, is Deltas bekend om zijn hoogwaardige inhoud en betrouwbare auteurs. Met dit boek willen we jou helpen om je vetverbranding te optimaliseren en je op weg te helpen naar een gezonder en fitter leven.