Geniet van elk moment van de dag met 'Aandacht is als zonneschijn'

Heb jij een druk bestaan en voel je je vaak gedachteloos en zonder aandacht? Raak je jezelf als het ware kwijt in de hectiek van het leven? Dan is 'Aandacht is als zonneschijn' het boek dat jou kan helpen bewuster te leven, zelfs bij je dagelijkse bezigheden. Dit boek staat boordevol inspirerende meditaties die je op elk moment van de dag kunt doen.

Ontdek de kracht van 49 gatha's

In 'Aandacht is als zonneschijn' vind je maar liefst 49 gatha's, korte meditaties die je kunt opzeggen om in aandacht te leven. Deze gatha's zijn speciaal ontworpen om jou te helpen genieten van elk moment van de dag. Of je nu op je werk bent, in de file staat, of thuis aan het ontspannen bent, met de gatha's ben je altijd verbonden met het hier en nu.

Bewuster leven, meer plezier

Door bewuster te leven en aandacht te geven aan de kleine dingen om je heen, zul je merken dat je meer plezier en geluk ervaart. 'Aandacht is als zonneschijn' reikt je de handvatten aan die je nodig hebt om met volle aandacht te leven, zonder jezelf te verliezen in de drukte van alledag.

Laat het licht schijnen in jouw leven

Gun jezelf de tijd om stil te staan bij het moment en laat het licht van aandacht schijnen in jouw leven. Met 'Aandacht is als zonneschijn' breng je meer bewustzijn in je dagelijks leven en leer je te genieten van elk moment. Ontdek de kracht van gatha's en laat je inspireren door dit prachtige boek.