Ontdek de kunst van in het moment zijn met de Dalai Lama

Laat de Dalai Lama je begeleiden op een reis naar het moment van zijn met zijn inspirerende boekje. In deze compacte gids deelt de veertiende Dalai Lama zijn wijsheid over hoe we in het hier en nu kunnen blijven te midden van de dagelijkse drukte.

Leer de betekenis van 'in het hier en nu zijn'

Veel boeddhistische praktijken en meditaties benadrukken het belang van 'in het hier en nu zijn'. Maar wat betekent dit eigenlijk? Wat betekent het om volledig aanwezig te zijn in het huidige moment? In dit boek onthult de Dalai Lama het ware doel van 'hier zijn'. Door ons bewust te zijn van het moment kunnen we oprecht compassie tonen. Wanneer we ons volledig in het hier en nu bevinden, worden we niet langer beheerst door het verleden en maken we ons geen zorgen meer over de toekomst. Het is in het huidige moment dat we ware geluk, rust en vervulling vinden.

Laat de Dalai Lama je begeleiden naar het 'nu'

Wees hier is de perfecte gids om je te helpen in het 'nu' te zijn. Laat de wijsheden van de Dalai Lama je inspireren en je bewust maken van het waardevolle moment van 'hier zijn'. Volg zijn adviezen en oefeningen om jezelf te bevrijden van afleiding en volledig te concentreren op het heden. Met praktische tips en inzichten leer je om dagelijks te genieten van de volheid van het bestaan.

Een waardevolle ontmoeting met de Dalai Lama

Tenzin Gyatso, geboren in 1935, is de huidige Dalai Lama en de hoogste spirituele leider in het Tibetaans boeddhisme. Hij wordt wereldwijd gewaardeerd als een bescheiden en charismatische man. In 1989 ontving hij de Nobelprijs voor de Vrede voor zijn inzet voor vreedzaam verzet tegen de onderdrukking van Tibet. Noriyuki Ueda, een bekende Japanse auteur, docent en cultureel antropoloog, heeft samengewerkt met de Dalai Lama aan dit boek. Eerder werkte hij aan het boek Wees boos van de Dalai Lama. Ueda brengt de wijsheid van de Dalai Lama naar je toe, zodat jij kunt profiteren van zijn unieke inzichten, waar je ook bent.

Wacht niet langer en laat de Dalai Lama je gids zijn naar een leven vol bewustzijn, vreugde en vrede in het heden!