Ga voor een topfit lichaam en een fitte geest!

Ben je benieuwd naar het geheim van Henry Schut, de man die straalde op de cover van Men's Health? Vraag jij je ook af hoe hij het voor elkaar krijgt om zo fit en energiek te zijn, ondanks zijn fulltime baan en drukke gezinsleven? In zijn boek Topfit onthult Henry zijn geheim en deelt hij uitgebreid hoe jij dit ook kunt bereiken, zelfs als je denkt geen tijd te hebben.

Train als een pro met complete trainingsschema's

Ontdek in Topfit de complete trainingsschema's die Henry heeft gebruikt om op zijn veertigste de fitste piek in zijn leven te bereiken. Of je nu een beginnende sporter bent of al ervaren, deze schema's helpen jou om jouw sportieve doelen te verwezenlijken. Leer daarnaast alles over voeding, want een gezond en gebalanceerd dieet is essentieel om het maximale uit je trainingen te halen.

Meer tijd en een fitte geest

Dit boek gaat verder dan alleen het krijgen van een afgetraind lichaam. Het leert je ook hoe je een fitte geest kunt ontwikkelen en meer tijd kunt creëren in je drukke leven. Ontdek de waarheid achter de mythes en krijg inzicht in wat echt werkt. En als extraatje kom je er eindelijk achter wie er gelijk had in Frikandellengate: Maxim Hartman of Rafael van der Vaart?

Ontmoet inspirerende gasten

Naast de waardevolle inzichten van Henry, krijg je in Topfit ook de kans om inspirerende gasten te ontmoeten. Lees de gesprekken met onder andere Eric Corton en Ronald Mulder en laat je inspireren door hun persoonlijke verhalen en tips.

Over de auteur

Henry Schut is een bekende televisiepresentator en journalist. Hij heeft jarenlange ervaring in de sportwereld en presenteert onder andere Studio Sport en Sportjournaal. Henry woont samen met zijn partner Merel en hun drie kinderen.

Wil jij ook topfit worden en jouw sportieve dromen verwezenlijken? Bestel dan nu het boek Topfit en ontdek hoe jij net als Henry Schut een fit lichaam en een fitte geest kunt krijgen, zonder concessies te doen aan je drukke leven.