Inner Spark: Ontdek Geluk in de Tropenjaren

In 'Inner Spark' neemt Kristin Vikjord jonge vrouwen mee in een inspirerende reis om het drukke, overweldigende bestaan van een jonge moeder te omarmen en zich licht en vrij te voelen. Tijdens deze tropenjaren, waarin gezin, werk, vrienden en familie allemaal aandacht vragen, ervaren velen van ons het leven soms als een opoffering. Maar Kristin laat zien dat dit niet het geval hoeft te zijn - je kunt jezelf terugvinden in deze fase en écht gelukkig zijn.

Verlichting en Kracht door Mindfulness

'Inner Spark' is een mindstyle-gids die barst van inspiratie, eenvoudige yoga- en mindfulnessoefeningen en handige tips om meer rust te vinden en vanuit je innerlijke kracht te leven. Het is een bron van inspiratie en steun voor alle jonge vrouwen en moeders die hun ware potentieel willen ontdekken en zich licht en vrij willen voelen. Met dit boek herontdek je de weg naar geluk.

Kristin Vikjord: Een Expert op het Gebied van Balans en Welzijn

Kristin Vikjord is niet alleen psycholoog, maar ook een ervaren yoga- en mindfulnessdocent. Als medeoprichter van Delight Yoga, met studio's in Amsterdam en Den Haag, heeft ze duizenden mensen geholpen om balans en welzijn te vinden. Ze is tevens de drijvende kracht achter de Inner Peace Conference in Amsterdam en de Arctic Yoga Conference in Noorwegen. Als moeder van twee jongens begrijpt Kristin als geen ander hoe veeleisend het leven kan zijn, en ze deelt haar wijsheid en expertise om andere vrouwen te helpen hun innerlijke licht te ontdekken.

Vind je weg naar geluk en ervaar de vrijheid en vreugde te midden van de uitdagingen van het leven met 'Inner Spark' - het boek dat jonge vrouwen en moeders inspireert om hun innerlijke kracht te omarmen en een gelukkig leven te leiden.