Eet meer energie - Meer energie is makkelijker én lekkerder dan je denkt!

In het boek 'Eet meer energie' van bestsellerauteur Marjolein Dubbers staan 30 heerlijke recepten uit de energieke keuken. Dit boek biedt jou de sleutel tot een vitaal, vrolijk en energiek leven! Hier ontdek je niet alleen wat je allemaal kunt doen om goed voor je energie te zorgen, maar ook hoe je je lichaam kunt aansporen om je eigen vetcellen als bron van energie te gebruiken.

Een belangrijke boodschap in dit boek is dat je niet dik wordt van het eten van gezonde vetten. In tegenstelling tot wat veel mensen denken, kunnen juist deze vetten je energielevel verhogen. Door middel van 30 heerlijke recepten uit de energieke keuken leer je hoe je op een smakelijke manier meer energie kunt eten.

Ontdek het geheim van energieaanmaak in je lichaam

Er is een goed bewaard geheim als het gaat om energieaanmaak in ons lichaam, en Marjolein Dubbers brengt dit aan het licht. Energie wordt namelijk aangemaakt in de mitochondriën, kleine energiefabriekjes die zich bevinden in al je cellen. Dit betekent dat je zelf grote invloed hebt op zowel de hoeveelheid als de kracht van je mitochondriën.

Voeding speelt hierbij een cruciale rol. Door bewust te kiezen voor gezonde voeding, kun je je lichaam voorzien van de juiste bouwstoffen om je mitochondriën optimaal te laten functioneren. Als je goed voor je energiefabriekjes zorgt, zul je merken dat je elke ochtend vol vitaliteit en vreugde opstaat, klaar om de dag positief tegemoet te treden.

Over Marjolein Dubbers

Marjolein Dubbers, bestsellerauteur en food- en lifestylecoach, heeft een grote passie voor levensenergie en de gezondheid van vrouwen. Haar website, energiekevrouwenacademie.nl, trekt jaarlijks meer dan 2 miljoen bezoekers. Met haar heldere uitleg en oog voor eenvoud weet Marjolein complexe onderwerpen begrijpelijk te maken voor iedereen.