Ontsnap aan burn-out en vind je energie terug

Heb je last van stress en vermoeidheid? Voel je je uitgeblust en opgebrand? Dan is dit programma van psychotherapeut en burn-out coach Carien Karsten iets voor jou. Met praktische oefeningen en waardevolle inzichten helpt ze je om grip te krijgen op je burn-out.

Een effectief stap-voor-stap programma

Burn-out is de beroepsziekte van deze tijd en daarom heeft Carien Karsten een herziene midprice-editie van haar boek uitgebracht. Dit programma is speciaal ontworpen om je binnen een maand van je burn-out af te helpen. Met achtergrondinformatie, praktijkvoorbeelden, oefeningen en handige tips heeft dit boek al duizenden mensen geholpen.

Leer jezelf beter kennen in 30 dagen

In dit boek vind je dertig hoofdstukken, elk gericht op een specifiek aspect van je burn-out en herstel. Door de oefeningen en opdrachten uit te voeren, zul je jezelf beter leren kennen en inzicht krijgen in de oorzaken van je burn-out. Stap voor stap werk je aan je herstel, zodat je al snel weer met nieuw enthousiasme, plezier en zelfvertrouwen aan de slag kunt gaan.

Ontsnap aan de neerwaartse spiraal van burn-out en herwin je energie. Bestel nu dit inspirerende programma en zet de eerste stap op weg naar herstel!