Ontdek de verborgen link tussen lichaam en geest

Maak kennis met het wereldwijd bekende standaardwerk 'Wanneer je lichaam nee zegt' van Gabor Maté, nu voor het eerst vertaald naar het Nederlands. In dit boek word je geconfronteerd met de onlosmakelijke koppeling tussen lichaam en geest, en de verwoestende gevolgen van verborgen stress voor onze gezondheid.

De impact van verborgen stress

Wanneer we geen 'nee' durven zeggen tegen een leven geregeerd door stress, zal ons lichaam uiteindelijk voor ons spreken. We raken uitgeput en lopen het risico op het ontwikkelen van ernstige aandoeningen zoals hart- en vaatziekten, artritis, kanker en MS. Het is tijd om de verborgen stressbronnen aan te pakken en onze gezondheid te herstellen.

Herstel de verbinding tussen lichaam en geest

Van oudsher hebben mensen intuïtief begrepen dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Echter, het moderne leven heeft een scheiding veroorzaakt tussen ons diepste weten en het beperkte denken dat we accepteren als waarheid. Deze scheiding komt onze gezondheid niet ten goede.

Wetenschappelijk onderbouwd en praktijkervaring

Gabor Maté baseert zijn inzichten op uitgebreid wetenschappelijk onderzoek en put uit zijn eigen ervaringen in de huisartsenpraktijk, palliatieve zorg en verslavingszorg. Hij beantwoordt belangrijke vragen over de mind-bodyconnectie en de rol die deze speelt bij de ontwikkeling van zowel fysieke als mentale ziektes. Met overtuigend bewijs laat hij zien dat we allemaal de wijsheid bezitten om onszelf te helen.

Laat je innerlijke wijsheid spreken

Met 'Wanneer je lichaam nee zegt' kun jij je afstemmen op de innerlijke wijsheid die we allemaal bezitten. Ontdek hoe je de verbinding tussen lichaam en geest kunt herstellen en leer hoe je stressvolle patronen kunt doorbreken. Neem de regie over je gezondheid en begin vandaag nog met het herstellen van de balans tussen lichaam en geest.