Gids voor een Puur Lichter Leven

'Puur lichter leven' van Jolijn Hendriks is een praktische en inspirerende gids die je helpt om fysiek en psychisch beter te voelen en voluit te leven. In dit boek ontdek je hoe je los kunt laten wat zwaarte geeft, vooral als je hooggevoelig bent.

Loslaten van Zwaarte voor Hooggevoelige Mensen

Puur Lichter Leven, loslaten wat zwaarte geeft, is een niet-zweverig handboek speciaal geschreven voor hooggevoelige mensen. Het boek behandelt de zwaarte die hooggevoelige mensen vaak aantrekken, zowel bewust als onbewust.

Leven Vanuit Je Essentie

Door beperkende gedachten, miskende-kindstukken, schuldgevoelens en onverwerkte emoties ontstaat er hindernissen die hooggevoelige mensen ervan weerhoudt om vrij en voluit vanuit hun essentie te leven. Jolijn Hendriks biedt je in dit boek de mogelijkheid om van een slachtoffer een creator te worden, waarbij je jouw unieke gaven en hooggevoeligheid inzet.

Healing van Trauma en Innerlijk Kind

Stap voor stap begeleidt Jolijn Hendriks je om aandacht te geven aan trauma's en je systeem uit de overlevingsmodus te halen. Je wordt bewust van je geschiedenis als hooggevoelig kind, waarbij je leert te zien wat je innerlijke kind nodig heeft. Ook leer je gezonde grenzen stellen om bij jezelf te blijven.

Creëer Rust in Lichaam en Geest

Middels bewustwording, oefeningen en opdrachten creëer je innerlijke rust in je hoofd, hart en ziel. Dit zorgt voor ontspanning, ontprikkeling, goed slapen en aarden, waardoor je je fysiek en mentaal beter zult voelen.

Leef met Acceptatie en Emotionele Vrijheid

Aan het einde van Puur Lichter Leven maak je je eigen actieplan om vanuit acceptatie en een gezonde emotionele basis voluit in vrijheid te leven. Dit boek biedt je de begeleiding en tools die je nodig hebt om een puur lichter leven te realiseren, waarbij je volledig kunt genieten van je eigen unieke hooggevoeligheid.