Mijn Hoofd en Ik - Een positief boek over het leven met migraine

Migraine is een veel voorkomende vorm van hoofdpijn die het leven flink kan ontregelen. De chronische hoofdpijnaanvallen veroorzaken intense pijn en hebben ook gevolgen voor zowel je sociale leven als je werk. In het boek "Mijn Hoofd en Ik" heeft Noortje Russel de vraag "Hoe beleef jij je migraine?" gesteld aan een groot aantal migrainepatiënten. Dit boek biedt niet alleen veel informatie, de laatste medische inzichten, verschillende behandelmethodes en praktische leefregels, maar ook de persoonlijke ervaringen van deze deskundigen.

Inzichten van experts en lotgenoten

Daarnaast komen er ook hoofdpijndeskundigen aan het woord, zoals neurologen, psychologen en een huisarts. Enkelen van hen hebben zelf ook te maken met migraine. Door de combinatie van medische kennis en ervaringsverhalen biedt "Mijn Hoofd en Ik" een uitgebreid perspectief op het leven met migraine. Het boek is geschreven in een toegankelijke stijl en is niet alleen waardevol voor migrainepatiënten zelf, maar ook voor hun partners en familieleden.

Een positieve kijk op het leven met migraine

"Mijn Hoofd en Ik" benadrukt dat ondanks deze nare aandoening, een goed leven mogelijk is. Het boek biedt hoop en moedigt lezers aan om de controle over hun eigen leven terug te nemen. Met praktische tips en adviezen kunnen migrainepatiënten strategieën ontwikkelen om beter om te gaan met hun hoofdpijn en de impact ervan op hun dagelijks leven te verminderen. "Mijn Hoofd en Ik" is een inspirerend boek dat laat zien dat je ondanks migraine een volwaardig en gelukkig leven kunt leiden.