Ontdek de revolutie in zelfvertrouwen: Het Trainingsboek Zelfvertrouwen

Het Trainingsboek Zelfvertrouwen is een baanbrekende methode die de wereld van zelfvertrouwen op zijn kop zet. Speciaal ontwikkeld voor hulpverleners, coaches, studenten en iedereen die zijn grenzen wil overwinnen, stelt dit boek je in staat om op een geheel nieuwe manier aan je zelfvertrouwen te werken en je voornemens om te zetten in concrete actie.

Authentiek gedrag als sleutel tot zelfvertrouwen

In tegenstelling tot traditionele zelfvertrouwenhandboeken, richt dit trainingsboek zich niet alleen op rationele benaderingen en trucjes om gedrag te veranderen. Het legt de nadruk op een intentionele aanpak, gericht op authentiek gedrag. Je leert stap voor stap hoe je beperkende emoties kunt herkennen, erkennen en overwinnen, door ze niet weg te redeneren, te ontkennen of spanningen te laten veroorzaken, maar door ze eerst te beleven en vervolgens te doorbreken.

Praktische oefeningen als ondersteuning

Om je op weg te helpen, bevat dit boek een uitgebreid stappenplan met tien praktijkoefeningen. Je kunt direct aan de slag met de methode of je eerst verdiepen in de talrijke praktijkvoorbeelden die de theorie verduidelijken. Zo worden jouw emoties geen onbegrijpelijk fenomeen meer, maar juist een krachtig hulpmiddel om jouw zelfvertrouwen te vergroten.

Over de auteur

Dit Trainingsboek Zelfvertrouwen is ontwikkeld door Rob Vellekoop, een ervaren psychotherapeut en trainer/coach in Nederland en België. Hij heeft deze methode gebaseerd op zijn jarenlange praktijkervaring in het coachen van mensen. Met zijn unieke aanpak biedt hij een frisse en effectieve benadering om zelfvertrouwen te bereiken en te behouden.

Begin vandaag nog aan jouw zelfvertrouwenreis en ontdek de kracht van het Trainingsboek Zelfvertrouwen. Het is tijd om je grenzen te doorbreken en de beste versie van jezelf te worden.