RET Werkboek: Ontdek de Kracht van Positief Denken

Verrijk je leven met de 12e herziene druk van het RET Werkboek, een inmiddels klassieke bestseller die talloze mensen heeft doen verbazen. Leer hoe het niet de omstandigheden zijn die ons gestrest maken, maar eerder onze eigen kijk op onszelf, anderen en de wereld om ons heen. Door het aanleren van de Rational Emotive Therapy (RET) methode, ontdek je hoe je perfectionistische en irrationele overtuigingen kunt herkennen en veranderen. Hierdoor zal je merken dat stress, angst en boosheid aanzienlijk verminderen en je zelfvertrouwen groeit.

Wat dit werkboek bijzonder maakt, is dat de RET methode op een christelijke manier wordt toegepast. Auteur Drs. C. Roest laat zien hoe deze methode verrassend goed aansluit bij het bijbelse denken. Veel christenen voelen zich vaak overladen met verwachtingen van zichzelf en anderen, en denken dat dit ook Gods wil is. Dit boek onthult echter het waardevolle inzicht dat dit 'moeten' vaak helemaal geen 'heilig moeten' is. Door middel van praktische oefeningen en inzichten, zul je steeds meer grip krijgen op je eigen denkpatronen en ontdekken hoe je zaken kalmer en efficiënter kunt aanpakken.

Drs. C. Roest, een zeer ervaren klinisch psycholoog, heeft naast het RET Werkboek ook succesvolle boeken als 'Tijd maken' en 'Wat dwang met je doet' geschreven. Zijn expertise en jarenlange ervaring maken hem de ideale eindredacteur van de baanbrekende serie 'Wat ... met je doet'.

Kortom, met het RET Werkboek leer je de kracht van positief denken te omarmen en ontwikkel je de vaardigheden om stress te verminderen, zelfvertrouwen op te bouwen en een beter begrip van jezelf en anderen te krijgen. Haal vandaag nog jouw exemplaar in huis en transformeer jouw leven!