De kleine ikigai: Ontdek jouw passie en maak betere beslissingen!

Ben jij op zoek naar jouw eigen ikigai? Of je nu jong bent of oud, de kleine ikigai kan je helpen om jouw levensdoel te vinden. In dit boek hebben Héctor García en Francesc Miralles praktische denkoefeningen samengesteld, speciaal voor jonge lezers. Want ook kinderen en jongeren ervaren veel stress en angst wanneer ze belangrijke keuzes moeten maken, en de kleine ikigai biedt de nodige begeleiding.

Deze prachtige jeugdeditie is volledig geïllustreerd en zit boordevol leuke activiteiten die je alleen kunt doen of samen met je ouders. Door middel van deze activiteiten ontdek je waar jij 's ochtends je bed voor uitkomt, wat jouw passie is, oftewel jouw ikigai. Volgens de Japanse traditie heeft namelijk iedereen een ikigai, en op het Japanse eiland Okinawa wonen meer gezonde en actieve honderdjarigen dan waar dan ook ter wereld.

De auteurs hebben een fascinerende reis naar Okinawa gemaakt om het geheim van deze Japanse levensstijl te ontrafelen. Ze leerden over het voedsel, de beweging, het werk en de sociale interacties van de Japanners. En het resultaat is een schat aan inzichten over hoe je uiteindelijk honderd jaar in topvorm kunt leven.

Wacht niet langer en begin vandaag nog met het vinden van jouw ikigai. Je bent namelijk nooit te jong om te beginnen met het nemen van betere beslissingen en het leven van een vervuld en gelukkig leven!