Ontdek 'Balans': Een bron van inzichten en tips voor een evenwichtig leven

Als alleenstaande moeder nam Goedele Leyssen een sprong in het duister door haar vaste baan op te geven en zich te lanceren als yoga teacher. In haar nieuwe boek 'Balans' deelt ze haar persoonlijke ervaringen en geeft ze waardevolle inzichten en tips om je hoofd koel te houden en je leven in evenwicht te brengen. Door een uitgebalanceerd voedingspatroon en een gezonde lifestyle te combineren met eenvoudige Kundalini Yoga, meditatie en ademhalingstechnieken vond zij haar redding – en jij kunt dat ook.

Een boek op maat: Haal eruit wat je nodig hebt

'Balans' is geen boek dat je van kaft tot kaft moet lezen. Het is jouw gepersonaliseerde gids naar een evenwichtig leven. Je kunt eruit halen wat jou aanspreekt of waar je op dat moment behoefte aan hebt. Of je nu wilt leren mediteren, gezond wilt eten of jezelf wilt onderdompelen in de wereld van Kundalini Yoga, 'Balans' biedt handvatten voor diverse aspecten van een gebalanceerd bestaan.

Over Goedele Leyssen: Van journalist naar yoga teacher

Goedele Leyssen heeft vele jaren als beauty-, health- en wellnessjournaliste gewerkt voor het gerenommeerde maandblad 'Feeling'. Haar ontdekking van Kundalini Yoga bracht echter een ommekeer in haar leven teweeg. Vandaag de dag is ze een succesvolle yoga teacher en inspireert ze anderen met haar workshops, lezingen en yoga retreats in zowel binnen- als buitenland. Eerder deelde ze haar kennis over yoga, gezonde voeding en meditatie al in haar bestseller 'Boost', dat al vele mensen heeft geholpen om in balans te komen.

Als columniste voor 'Het Laatste Nieuws' en redacteur voor 'Feeling' blijft Goedele Leyssen zich inzetten om anderen te inspireren en te begeleiden op hun weg naar een gebalanceerd leven.