Ontdek een speelse en effectieve manier om met stress en emoties om te gaan

Uit onderzoek is gebleken dat het voor kinderen niet altijd gemakkelijk is om hun emoties te begrijpen en tot rust te komen. Steeds vaker vertonen ze symptomen van stress, gedrags- of leerproblemen, of haken ze zelfs af op school. Maar hier is goed nieuws: we hebben een oplossing gevonden! In samenwerking met David Dewulf, Berti Persoons en Veronique Benoit, ervaren mindfulnesstrainers van het Instituut voor Aandacht en Mindfulness, hebben we een nieuwe uitgave ontwikkeld.

Leer kinderen hun gevoelens te begrijpen en innerlijke rust te vinden

Dit boek is speciaal ontworpen om kinderen te helpen hun gevoelens te begrijpen en innerlijke rust te vinden. Het introduceert kinderen op een speelse manier in de wereld van mindfulness. Ze worden meegevoerd in een avontuurlijk verhaal waarin ze kennismaken met de charmante personages Pol de Trol, Grommy en Hartendief.

Mindfulness voor kinderen: een bewezen methode met positieve resultaten

Net zoals mindfulness volwassenen helpt om efficiënt met stress om te gaan, heeft het ook bij kinderen bewezen positieve resultaten. Mindfulness stelt kinderen in staat hun aandacht te versterken en vergroot hun zelfvertrouwen. Door middel van aangepaste oefeningen leren ze zich beter te ontspannen en een gevoel van rust en harmonie te ervaren.

Een eerste stap naar een rustigere en harmonieuzere wereld

Dit boek is niet alleen bedoeld voor kinderen, maar ook voor ouders. Samen zetten jullie de eerste stap naar een rustigere en harmonieuzere wereld. Door de avonturen van Pol de Trol en zijn vrienden te ontdekken en samen de oefeningen te doen, kunnen jullie samen leren om stress en emoties beter te begrijpen en hanteren.

Kom en ontdek de kracht van mindfulness voor kinderen. Laat ze leren hoe ze stress kunnen verminderen en harmonie in hun leven kunnen brengen. Bestel nu ons nieuwe boek en ga op avontuur met Pol de Trol en zijn vrienden!

Meer informatie is te vinden op onze website: www.aandacht.be