De 10 Synergieprincipes voor de Beste Vorm op Elke Leeftijd - Zonder Dieet

Waarom werken diëten niet? Omdat diëten altijd aanvoelen als een gevecht tegen je lichaam. Ze zijn gebaseerd op karakter hebben, volhouden en nee zeggen tegen alles wat je lekker vindt. Maar wat als er een andere manier is? Een manier waarbij je niet hoeft te vechten tegen je lichaam, maar juist kunt samenwerken met je lichaam? Met de 10 synergieprincipes ontdek je hoe je volmondig ja kunt zeggen tegen vitaliteit, energie en het genieten van je beste vorm. Door deze principes toe te passen, wordt jij, je lijf, je hormonen en je brein één sterk team.

Samenwerken met je Lichaam

Wanneer je je goed voelt in je vel, beweeg je met meer gemak, denk je positief over jezelf en heb je meer zelfrespect. Je hebt eindelijk de vrijheid om ongeremd voor je dromen te gaan. En dat voelt fantastisch! Sonja Kimpen biedt je een overzichtelijke strategie om je lijf in vorm te brengen en te houden. Met haar tips, trucs en hulpmiddelen wordt het trainen van de 10 synergieprincipes een stuk gemakkelijker. En het mooie is, deze principes werken voor de rest van je leven.

Troeven van Sonja's Aanpak

Sonja Kimpen's aanpak heeft vele troeven. Het is een totaalaanpak, waarbij je niet alleen je mindset traint, maar ook je hersenen en hormonen. Dit zorgt voor een allesomvattende benadering die écht het verschil maakt. Geen boycotterige gedachten meer die je alleen maar dikker maken. In plaats daarvan biedt Sonja originele inspiratie, eyeopeners en praktische invulrasters om je daadkracht te stimuleren.

Sonja Kimpen - Autoriteit in Vitaliteit

Sonja Kimpen is al 20 jaar een pionier op het gebied van vitaliteit in België. Met haar gedachtegoed en coachstrategieën volgt ze nauwlettend de wetenschappelijke evoluties omtrent hersen- en hormonenwerking. Haar jarenlange toegepaste inzichten worden nu bevestigd door de nieuwste bevindingen. Met meer dan één miljoen verkochte boeken en succesvolle tv-programma's is Sonja een veel gevraagd spreker en een autoriteit in vitaliteit. Ze runt het bedrijf Synergie, dat fungeert als inspiratieplek voor coaching, training, advies, opleidingen en onderscheidende voedingsmiddelen.