Zout water: Een openhartig verhaal over stress en burn-out

Wellicht herken je het wel; de druk en stress van het dagelijkse leven beginnen langzaam te wegen en voordat je het weet sta je aan de rand van een burn-out. In het boek Zout water neemt Annelies Vette je mee in haar persoonlijke en ongecensureerde verhaal over haar eigen burn-out. Ze beschrijft levendig en eerlijk hoe ze kortsluiting in haar hoofd kreeg, huilend onder de douche stond en worstelde met haar behoefte om haar gevoel te verdoven.

Een reis naar herstel

In Zout water neemt Annelies Vette je mee op haar lange reis naar herstel. Ze deelt openhartig de obstakels die ze tegenkwam, de valkuilen waar ze keer op keer in liep en de lessen die ze onderweg leerde. Haar gedachten, gevoelens en paniekaanvallen worden zo levendig beschreven dat het voelt alsof je zelf in haar schoenen staat. Dit inspirerende verhaal nodigt je uit om naar je eigen situatie te kijken. Wie ben je? Waar sta je? En waar wil je naartoe?

Breng balans in je leven

Annelies Vette, ooit werkzaam in de bancaire wereld, koos na haar burn-out voor een radicale verandering. Ze volgde haar hart en startte haar eigen bedrijf als coach en trainer op het gebied van energie- en stressmanagement, evenals het volgen van je hart. Met haar expertise en ervaring helpt ze anderen om balans en rust in hun leven te vinden. Door lezingen en trainingen bij bedrijven geeft ze inzicht in stress en de effecten daarvan op onze hersenen en ons lichaam.

Laat je inspireren door Zout water en ontdek hoe je uit de vicieuze cirkel van stress en burn-out kunt stappen. Een boek dat je raakt, dat je doet nadenken en dat je motiveert om verandering te omarmen. Wees eerlijk naar jezelf, luister naar je hart en creëer een leven vol balans en voldoening.