Gefeliciteerd met je overgewicht - Ontdek de sleutel tot gewichtsbeheersing

In het boek "Gefeliciteerd met je overgewicht" onderzoekt Marina Schriek de vele aspecten die van belang zijn bij het ontstaan van overgewicht. Ze gaat dieper in op onderwerpen rondom afslanken, diëten en voeding, die normaal gesproken onderbelicht blijven. Met haar uitgebreide kennis en ervaring biedt ze waardevolle handvatten die je zullen helpen om nu wél succesvol op gewicht te komen en te blijven.

Ontdek wat bij jou past

Marina nodigt je keer op keer uit om te ontdekken wat werkelijk bij je past. Door haar heldere en humoristische schrijfstijl maakt ze moeilijke onderwerpen bespreekbaar, waardoor iedereen direct aan de slag kan gaan. Als veelgevraagd spreker en workshopleider behoort Marina tot de top van Nederland. Duizenden mensen zijn al door haar geholpen om zich weer goed te voelen.

De essentiële inzichten

Tijdens het lezen van dit boek doe je waardevolle inzichten op. Je leert waarom diëten niet werken en dat overgewicht eigenlijk een symptoom is dat er iets niet klopt. Marina legt uit hoe onze persoonlijke relatie met ons lichaam verstoord is geraakt en hoe de zienswijzen van onze tijd bijdragen aan overgewicht. Ze onthult ook hoe de onvolledige voeding van vandaag de dag ons dik maakt en waarom suiker ons ongezond, lelijk en dik maakt.

Bevrijd jezelf van overgewicht en help anderen

Dit boek biedt niet alleen de sleutel tot gewichtsbeheersing voor jezelf, maar ook voor anderen. Marina geeft praktische tips en adviezen waarmee je jezelf kunt bevrijden van overgewicht en anderen kunt helpen om hetzelfde te doen. Gun jezelf een gezond gewicht en een betere relatie met je lichaam. Gefeliciteerd met je overgewicht is jouw eerste stap naar een gelukkiger en gezonder leven!