Gezond en Duurzaam Afvallen met Afvallen op Maat

Bent u het zat om steeds weer teleurgesteld te worden door diëten die niet werken en uw gezondheid zelfs kunnen schaden? Wilt u graag blijvend resultaat behalen en uw overtollige kilo's kwijtraken op een gezonde en duurzame manier? Dan is Afvallen op Maat - een methode voor blijvend resultaat hét boek voor u.

Wetenschappelijk Onderbouwde Zelftestmethode

Dit vernieuwde boek, geschreven door Tatjana van Strien, is gebaseerd op ruim 25 jaar wetenschappelijk onderzoek. Met behulp van een zelftestmethode kunt u ontdekken wat de oorzaak is van uw eetprobleem en wat er specifiek voor u gedaan kan worden. Het boek biedt een individueel gerichte oplossing, zodat u niet meer in het beruchte jojo-effect terechtkomt.

Actueel en Compleet

Deze herziene versie uit 2017 is geactualiseerd met de laatste stand van zaken in het wetenschappelijk onderzoek. Zo wordt er onder andere aandacht besteed aan de relatie tussen zelfgerapporteerd emotioneel eten en voedselinname na stress. Daarnaast wordt er ingegaan op de rol van emotioneel eten in de samenhang tussen depressie en overgewicht. Dit maakt Afvallen op Maat niet alleen een waardevol boek voor mensen die kampen met overgewicht, maar ook voor hulpverleners, zoals diëtisten, artsen en psychologen.

Troost en Inzicht

Met haar boek biedt Tatjana van Strien wanhopige lijners troost en inzicht. Afvallen op Maat is een verhelderend boek dat u helpt om op een gezonde en blijvende manier af te vallen. Stop met het volgen van wonderkuren en kies voor een methode die écht werkt. Bestel vandaag nog Afvallen op Maat en neem de eerste stap naar een gezonder en gelukkiger leven.