Ontdek de humoristische kijk op hardlopen

Maak kennis met Marieke Heemskerk (1991),een getalenteerde neuropsycholoog en voedingsdeskundige met een verfrissende kijk op de wereld van het hardlopen. In haar nieuwste boek neemt ze je mee op een inspirerende reis door haar persoonlijke hardloopevolutie.

Ren mee en krijg antwoorden op al je vragen

Stap in de schoenen van Marieke en ren met haar mee terwijl ze op humoristische wijze antwoord geeft op enkele prangende vragen over de hardloopwereld. Benieuwd hoe 'gek' marathonlopers echt zijn? Benieuwd naar de impact van hardlopen op je brein? Of wil je weten wat de favoriete maaltijden van topatleten zijn? Marieke deelt graag haar inzichten.

Laat je inspireren door blije types

Duik in de psyche van hardlopers en ontdek waarom ze zulke vrolijke en energieke personen zijn. Marieke onthult de geheimen achter het fenomeen van lopers die altijd een glimlach op hun gezicht hebben. Laat je inspireren en leer hoe je die positieve mindset kunt omarmen tijdens het hardlopen.

Krijg tips voor de perfecte hardloopselfie

Wees niet langer jaloers op die perfecte hardloopselfies op sociale media. Marieke deelt haar geheimen voor het maken van de 'perfecte' hardloopselfie. Leer hoe je de beste hoeken kunt vinden, welk licht het meest flatterend is en welke poses je moet vermijden. Maak van elke hardloopsessie een fotogenieke ervaring.

Ontdek de wereld van hardlopen door de ogen van Marieke Heemskerk. Haar boek is een mix van humor, persoonlijke ervaringen en waardevolle inzichten. Of je nu een doorgewinterde hardloper bent of er net mee begint, dit boek zal je zeker inspireren en informeren. Ren mee met Marieke en geniet van elke kilometer!