Ontdek de wetenschap achter het wielrennen met 'Wielrennen en Wetenschap'

Altijd al willen weten hoe wetenschap en wielrennen samenkomen? Dan is 'Wielrennen en Wetenschap' het boek voor jou. In dit boek wordt de lang verwachte verzameling van wetenschappelijke gegevens binnen de wielrenwereld gepresenteerd. Pas in het laatste decennium zijn er serieuze onderzoeken uitgevoerd en gepubliceerd, voornamelijk in landen als Italië en Spanje.

Up-to-date kennis voor wielrenners en hun begeleiders

Wielrennen en Wetenschap biedt zowel wielrenners als hun begeleiders een up-to-date stand van zaken van de wetenschappelijke informatie over lichamelijke belasting en aanpassingen bij elite wielrenners. Deze kennis is nog relatief onbekend, maar is van onschatbare waarde voor het optimaliseren van prestaties en training.

Breed scala aan onderwerpen

Dit boek behandelt niet alleen de inspanningsfysiologie achter het wielrennen, maar gaat ook dieper in op trainingsmethoden, voeding en specifieke wielerdisciplines zoals baanwielrennen, mountainbiken en veldrijden. Daarnaast worden ook belangrijke categorieën zoals jeugd en jongeren, vrouwen en masters besproken.

Van theorie naar praktijk

Wat dit boek echt uniek maakt, is de vertaalslag die wordt gemaakt van wetenschappelijke kennis naar de praktijk. Niet alleen krijg je een stevige theoretische basis, maar je leert ook hoe je deze kennis kunt toepassen om je prestaties te verbeteren en blessures te voorkomen. Of je nu een wielrenner, wielrentrainer, verzorger, medicus of paramedicus bent, dit boek is onmisbaar voor iedereen die actief is in de (sport)gezondheidszorg.

Verrijk je wielrennerservaring met 'Wielrennen en Wetenschap'

Kom meer te weten over de fascinerende wereld van de wetenschap achter het wielrennen. Met 'Wielrennen en Wetenschap' ontdek je alles wat je moet weten om je vaardigheden te verbeteren, je training te optimaliseren en jezelf naar een hoger niveau te tillen. Mis deze unieke kans niet en bestel jouw exemplaar vandaag nog!