Ontdek een nieuwe benadering van ADHD

Veel mensen associëren ADHD met drukke kinderen, maar er zijn ook veel volwassenen die de diagnose ADHD krijgen. Het ontvangen van deze diagnose kan zowel opluchting als verwarring veroorzaken. Je hoort wat je allemaal niet kunt en dat je constant rust en structuur nodig zult hebben. Maar wat als er een andere benadering mogelijk is? Wat als je niet voor altijd veroordeeld bent tot medicatie en wekelijkse coaching?

Leef volgens jouw eigen regels

Dit boek biedt een vernieuwende kijk op ADHD. In plaats van te focussen op externe rust en structuur, onderzoekt het hoe je de drukte in je hoofd kunt kanaliseren. Cathelijne Wildervanck, schrijver en coach, legt op heldere wijze uit hoe je je eigen mentale processen kunt beïnvloeden. Door deze aanpak kun je functionele en mooie aspecten toevoegen aan je leven in plaats van alleen maar te focussen op beperkingen.

Praktische gids voor volwassenen met ADHD

Dit praktische boek bevat veel oefeningen en is een must-read voor volwassenen met ADHD of ADD, evenals voor hun familie, vrienden, psychiaters, psychologen en andere begeleiders. Cathelijne Wildervanck, werkzaam bij trainingsinstituut De eerste verdieping en directeur van ADHD-centrum Nederland, heeft een verfrissende visie op ADHD en heeft zelfs tv-presentator Dennis Weening weten te raken met haar inzichten.

Positieve feedback van lezers

Lezers prijzen dit boek om zijn unieke methode die écht grip geeft op ADHD. Het biedt niet alleen informatie over hoe de hersenen werken, maar ook concrete manieren om deze op een positieve manier te beïnvloeden. Duidelijk geschreven en zeer herkenbaar, dit boek is een aanrader voor iedereen die te maken heeft met ADHD, zowel in de privésfeer als in professionele omgevingen.

Stop met jezelf te beperken en ontdek een nieuwe benadering van ADHD met dit inspirerende boek!