Ontdek de kracht van Internal Family Systems-therapie

Maak kennis met Internal Family Systems-therapie (IFS),een revolutionaire benadering ontwikkeld door Richard C. Schwartz, PhD. Gebaseerd op dertig jaar ervaring, biedt IFS een diepgaande en effectieve behandeling voor een breed scala aan psychische problemen, waaronder trauma, dissociatie, depressie, angst, PTSS en verslaving.

Vergeet de traditionele therapieën

IFS gaat verder dan traditionele therapieën door psychische meervoudigheid als een normaal verschijnsel te beschouwen. Ieder van ons heeft delen, sommige getraumatiseerd en andere met een beschermende functie. In plaats van deze delen te labelen als negatief, omarmt IFS hun positieve bedoelingen en waardeert ze als waardevolle hulpbronnen voor het innerlijke systeem.

Herstel balans en heel je emotionele wonden

Met IFS-therapie leer je om in contact te komen met je 'Zelf', de kern van wie je bent. Stap voor stap ontdek je hoe je je persoonlijkheid en symptomen kunt onderscheiden, waardoor je de pijnlijke en beperkende gevolgen van traumatische gebeurtenissen in het verleden kunt loslaten. Met behulp van geannoteerde casuïstiek, praktische oefeningen, meditaties en downloadbare werkbladen begeleidt dit boek je op een transformerende reis naar heelwording.

Vertrouw op de experts

Dit boek is geschreven door drie autoriteiten op het gebied van IFS: Richard C. Schwartz, PhD, de grondlegger van IFS en oprichter van The Center for Self Leadership; Frank G. Anderson, MD, een gerenommeerde psychiater en specialist in trauma en dissociatie; en Martha Sweezy, PhD, een universitair docent en expert in het lesgeven over IFS. Hun gezamenlijke kennis, ervaring en passie voor innerlijke genezing vormen een solide basis voor dit boek.

Ontdek de kracht van IFS en begin vandaag nog aan je reis naar innerlijke bevrijding en emotioneel welzijn. Haal dit boek in huis en laat je leiden door de transformatieve technieken, inspirerende verhalen en diepgaande inzichten van het Internal Family Systems model.