Verhelderend inzicht in trauma en herstel

De Nederlandse vertaling van 'The Body Keeps the Score' biedt een diepmenselijk perspectief op de oorzaken en gevolgen van trauma, en brengt hoop en duidelijkheid voor iedereen die te maken heeft gehad met traumatische ervaringen. Trauma is tegenwoordig een van de grootste gezondheidsproblemen, niet alleen vanwege de effecten op slachtoffers van ongelukken en misdrijven, maar ook vanwege de vaak onzichtbare tol die huiselijk geweld, seksueel misbruik, mishandeling, verwaarlozing en verslaving eisen.

De impact op lichaam en geest

Gebaseerd op meer dan dertig jaar onderzoek en klinische ervaring, laat prof. dr. Bessel van der Kolk zien hoe angst en isolement in de kern van trauma daadwerkelijke veranderingen in zowel de hersenen als het lichaam teweegbrengen. Hij verklaart waarom getraumatiseerde mensen steeds weer worden gekweld door onbegrijpelijke angst, gevoelloosheid en onbeheersbare woede, en hoe trauma hun vermogen om zich te concentreren, relaties aan te gaan en zich thuis te voelen in hun eigen lichaam beïnvloedt. Vaak voelen zij zich machteloos na eerdere mislukte behandelingen en zijn ze bang dat ze onherstelbaar beschadigd zijn.

Nieuwe ontwikkelingen in trauma-behandeling

'Traumasporen' beschrijft op inspirerende wijze hoe therapeuten en wetenschappers, samen met hun moedige patiënten, hebben gestreden om nieuwe ontwikkelingen in hersenwetenschappen, gehechtheidsonderzoek en lichaamsbewustzijn te integreren tot behandelingen die getraumatiseerde mensen kunnen bevrijden van het verleden. Door het reguleren en synchroniseren van lichaam en geest met behulp van yoga, mindfulness, EMDR, neurofeedback, theater en andere methoden, worden nieuwe wegen naar herstel getoond. Stap voor stap wordt het vermogen herwonnen om 'te weten wat je weet en te voelen wat je voelt'. Dit gaat gepaard met ervaringen die tegenstrijdig zijn aan de machteloosheid en onzichtbaarheid die trauma met zich meebrengt, waardoor zowel volwassenen als kinderen weer controle over hun eigen lichaam en leven kunnen krijgen.

Een wereldwijd erkende expert

Prof. dr. Bessel van der Kolk heeft meer dan dertig jaar ervaring met getraumatiseerde mensen en is een pionier op het gebied van traumagerelateerde stress. Hij is medeoprichter en directeur van de Trauma Research Foundation en hoogleraar psychiatrie aan de medische faculteit van de universiteit van Boston. Daarnaast is hij verbonden aan het National Complex Trauma Treatment Network en geeft hij les over de hele wereld.