Een onmisbaar boek voor wie te maken heeft met snurken en/of slaapapneu

Snurken wordt vaak niet serieus genomen, maar de waarheid is dat het probleem niet altijd veroorzaakt wordt door alcohol of overgewicht. In feite snurkt 6 op de 10 Belgen, en hun partners kunnen er zeker niet om lachen. Maar het wordt nog verontrustender: 24% van de mannen en 9% van de vrouwen lijden aan slaapapneu, een levensbedreigende aandoening.

Een diepgaand inzicht in slaap, snurken en slaapapneu

In dit boek gaan slaapdeskundige Johan Verbraecken en wetenschapsjournalist Wim Swinnen dieper in op de onderwerpen slaap, snurken en slaapapneu. Waarom snurkt de ene persoon wel en de andere niet? Is snurken schadelijk voor je gezondheid? Hoe kun je erachter komen of je aan slaapapneu lijdt? Kun je genezen van slaapapneu of is het zelfs levensbedreigend? En zijn er nieuwe behandelingen voor deze ernstige slaapstoornis?

Inzichten en behandelmethoden op basis van wetenschappelijke kennis

Dit boek biedt niet alleen belangrijke inzichten, maar ook praktische tips en adviezen voor mensen die snurken of slaapapneu ervaren, evenals hun partners. Het is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en bevat de meest recente kennis en behandelmethoden. Of je nu zelf snurkt of een partner hebt die snurkt of slaapapneu heeft, dit boek helpt je om een beter begrip te krijgen van de oorzaken en gevolgen van deze slaapstoornissen, en biedt handvatten om ermee om te gaan.

Een bron van informatie, begrip en oplossingen

Dit boek is onmisbaar voor iedereen die te maken heeft met snurken en/of slaapapneu. Het biedt een heldere uitleg over de onderliggende mechanismen, de gevolgen voor de gezondheid en de mogelijke behandelingen. Of je nu zelf snurkt, slaapapneu hebt of een partner met deze problemen hebt, dit boek geeft je de kennis en tools die je nodig hebt om beter te begrijpen, te behandelen en ermee om te gaan. Investeer in je slaapkwaliteit en gezondheid met dit waardevolle en informatieve boek.