Mindfulness Werkboek en Mindfulness dagboek: Elke dag een vraag - Mindfulness doeboek: een Vraag per Dag

Wil jij meer uit het leven halen door middel van mindfulness en positief denken? Dan is het ‘Mindfulness Werkboek en Mindfulness dagboek: Elke dag een vraag - Mindfulness doeboek: een Vraag per Dag’ speciaal voor jou ontworpen. Dit unieke boek combineert een mindfulness dagboek en een mindfulness werkboek, zodat je gedurende een heel jaar kunt werken aan jouw persoonlijke ontwikkeling en innerlijke rust.

Elke dag word je uitgedaagd met een inspirerende vraag waarover je kunt reflecteren op jezelf en jouw leven. En het beste van alles is dat er geen datums zijn, dus je kunt op elk gewenst moment beginnen met het boek. Het bevat niet alleen vragen, maar ook opdrachten die je op een eenvoudige manier aanzetten tot actie, jouw mindset verbeteren en je laten zien hoe je meer mindfulness in jouw leven kunt creëren.

Tussendoor vind je ook nog leuke quotes om je te inspireren en motiveren op jouw mindfulness journey. Aan het einde van het jaar kun je terugblikken en evalueren hoe ver je bent gekomen en welke positieve veranderingen je hebt doorgemaakt.

Met dit bijzondere boek kun je jouw geest veranderen, stress uit jouw leven bannen en jouw ware potentieel ontgrendelen. Sta open voor nieuwe mogelijkheden, ontwikkel jouw positieve mindset en leef het leven van jouw dromen.