Oordeel zacht: De weg naar wijs communiceren

Oordelen hoort bij het mens-zijn. Het is een natuurlijk proces dat ons denken, voelen en doen stuurt. Echter, onbewuste oordelen zorgen ervoor dat we vaak leven vanuit een tunnelvisie, waardoor we veel missen in onze levens, interacties en relaties met anderen en onszelf. Anne-Barbara, ooit een succesvolle consultant in Amsterdam en New York, ontdekte dit toen ze gedwongen tot stilstand kwam in haar leven. Ze realiseerde zich hoe hard ze oordeelde over zichzelf, anderen en haar omgeving.

Een zoektocht naar voluit leven

Gemotiveerd om voluit te leven, dook Anne-Barbara diep in de wereld van oordelen. Ze onderzocht inzichten uit de neurowetenschap, filosofie, psychologie en Oosterse ervaringsleringen zoals mindfulness, insight dialogue, non-dualisme en Boeddhisme. Dit proces van bewustwording bracht haar tot de ontwikkeling van 'Oordeel zacht': een weg van beseffen, bekijken en accepteren naar wijs communiceren.

Bewustwording van je oordelen

In haar boek 'Oordeel zacht' maakt Anne-Barbara je bewust van het meest basale fenomeen dat je onbewust de hele dag stuurt; je oordelen. Door het lezen van dit boek leer je hoe je bewuster kunt omgaan met je oordelen en hoe je deze kunt transformeren naar wijsheid en begrip. Het helpt je om uit de tunnelvisie te stappen en je leven te verrijken door een ruimere blik te ontwikkelen.

Leer communiceren vanuit wijsheid

Met 'Oordeel zacht' leer je niet alleen bewuster om te gaan met je eigen oordelen, maar ook hoe je op een wijze en verbindende manier kunt communiceren met anderen. Door te begrijpen hoe oordelen werken en hoe ze invloed hebben op onze interacties, kun je effectievere communicatiestrategieën ontwikkelen en constructiever omgaan met conflicten.

Een krachtige reis naar persoonlijke groei

Met haar persoonlijke verhaal en de inzichten die ze heeft verworven, neemt Anne-Barbara je mee op een krachtige reis naar persoonlijke groei. 'Oordeel zacht' inspireert je om bewuster te leven, je eigen oordelen te onderzoeken en te transformeren, en wijsheid en begrip te cultiveren in je dagelijks leven.