Ontsnap aan het jojo effect en vind je nieuwe ik

Ben je het zat om steeds weer terug te vallen in oude gewoontes en te worstelen met het jojo effect? No jojo is anders dan andere dieetboeken. In plaats van je simpelweg te voorzien van dieetlijsten, helpt dit boek je om inzicht te krijgen in de oorzaken van dit frustrerende fenomeen.

Een hernieuwde relatie met jezelf

No jojo beschrijft vooral het belang van het (opnieuw) aangaan van de relatie met jezelf. Dit boek biedt niet alleen uitleg, maar ook verhalen met een diepere boodschap, praktische handvatten, krachtige oefeningen en waardevolle tips en tricks om weer in contact te komen met je innerlijke motivatie en veranderingsbereidheid.

Samen op weg naar evenwicht

Ben jij klaar om het jojo effect voorgoed achter je te laten? Of voel je dat je er klaar voor bent? No jojo nodigt je uit om samen op weg te gaan naar evenwicht en naar jouw nieuwe ik.

De sleutel tot blijvende verandering

Dit boek biedt meer dan alleen een tijdelijke oplossing. Het reikt je de sleutel tot blijvende verandering aan door jouw relatie met jezelf te herstellen en te versterken. Leer jezelf begrijpen, voel wat er speelt en ontdek hoe je gemotiveerd kunt blijven om duurzaam te veranderen.

Stop met jojoën en start met leven

Laat het jojo effect achter je en omarm een leven vol evenwicht. Als je echt verandering wilt, dan is No jojo jouw gids op dit transformatiepad. Durf jij het aan?