Word een marathon mama met dit inspirerende boek

Ben je op zoek naar een duwtje in de rug om uit de dagelijkse sleur te stappen en jezelf te bevrijden? Dan is 'Marathon mama' het perfecte boek voor jou. Dit boek geeft je de motivatie en inspiratie om je loopschoenen aan te trekken en ontspannen terug te keren na een run. Het laat zien dat hardlopen niet alleen draait om fysieke gezondheid, maar ook om het creëren van balans in het leven.

Geen excuses meer

Lobke Gielkens en Jade Yorks, ervaren marathonlopers en podcasthosts van 'Loop Uit De Rat Race', hebben hun kennis en ervaring gebundeld in dit boek. Ze laten zien dat 'geen tijd' en 'geen zin' geen excuses meer hoeven te zijn. Ze bewijzen dat hardlopen juist energie geeft en je sterker maakt. Bovendien is het een geweldige manier om goed voor jezelf te zorgen.

Verander je leven met een marathon

Het is geen geheim dat het lopen van een marathon je leven kan veranderen. Lobke en Jade kunnen dit bevestigen. In 'Marathon mama' delen ze hun persoonlijke inspiratie, tips en tricks, en trainingsschema's. Daarnaast hebben ze advies ingewonnen van experts die ze hebben geïnterviewd voor hun podcast. Dit boek is gevuld met waardevolle informatie voor zowel beginnende als ervaren hardlopers.

Over de auteurs

Lobke Gielkens is een trotse moeder van drie, freelance journalist, blogger en social media expert. Ze is verslaafd aan lopen en crossfit en geniet van het buitenleven. Jade Yorks is mama van twee, communicatiemedewerker bij Kif Kif en freelance podcaster en videomaker. Ze houdt van lopen, longboarden en diepgaande gesprekken. Samen hebben ze de podcast 'Loop Uit De Rat Race' gemaakt, waarin ze hun passie voor hardlopen en het vinden van balans delen.

Met 'Marathon mama' als jouw gids, ben je klaar om jouw eigen marathonavontuur te beginnen. Verander je leven en vind meer balans door te lopen. Trek je loopschoenen aan en laat je inspireren!