Ontdek Mijn Rouwreis: een verlichtend rouwdagboek

Mijn Rouwreis is een uniek rouwdagboek dat ontworpen is om rouwenden te begeleiden tijdens hun proces van verlies en verdriet. Met behulp van voorgedrukte vragen geeft dit praktische boek een kader voor het verkennen van zowel de duistere als de hoopvolle aspecten van rouw. Elke dag biedt het boek een kompas om het verlies onder ogen te zien en de realiteit te omarmen, en het creëert een veilige ruimte voor het uiten van emoties en het koesteren van kostbare herinneringen.

De samenstelling van Mijn Rouwreis

Mijn Rouwreis bestaat uit verschillende waardevolle elementen die een complete rouwondersteuning bieden:

• Dagboek: Het schrijven van je gedachten en gevoelens werkt helend en Mijn Rouwreis biedt hiervoor specifieke ruimte.
• Invulvelden per dag: De vragen in het boek fungeren als leidraad bij de rouwtaken, wat structuur en richting geeft aan het rouwproces.
• To do-lijst: Een overzichtelijke actielijst helpt je om de praktische zaken rondom het verlies te organiseren.
• Kenniskatern: Dit deel van het boek voorziet je van feitelijke informatie over rouw, waardoor je inzicht krijgt in het proces en jezelf beter kunt begrijpen.
• Praktische tools: Oefeningen, lijsten en schema's bieden ondersteuning bij het verwerken van emoties en het vinden van manieren om met de rouw om te gaan.
• QR-codes: Via de QR-codes kun je een aantal informatieve teksten ook als video bekijken, wat een visuele dimensie aan de rouwondersteuning toevoegt.
• Online community: Naast het boek kun je ook deelnemen aan de bijbehorende online community, waar rouwenden elkaar kunnen ontmoeten en steun kunnen vinden. Het is een veilige omgeving die geen gebruikmaakt van reguliere sociale media.

Mijn Rouwreis is meer dan alleen een boek; het is een metgezel in een moeilijke tijd, die je helpt om je eigen rouwproces te omarmen en de weg naar heling te vinden.